Vorspiel-Ideen für Paare: 15 Spiele, die die Lust Stufe für Stufe steigern

Ihr kennt den Ablauf auswendig. Ein Kuss, die Hände gehen direkt dorthin, wo ihr wisst, dass es funktioniert, drei Minuten Streicheln, und schon seid ihr so weit. Das Vorspiel funktioniert, niemand beschwert sich, und trotzdem erinnert ihr euch beide sehr gut an eine Zeit, in der ihr eine Stunde auf einem Sofa verbringen konntet, ohne weiter zu kommen als bis zum Knopf einer Jeans.

Was sich verändert hat, ist nicht die Lust. Es ist das Tempo. Mit den Jahren ist das Vorspiel immer kürzer geworden, bis es zur Formalität wurde, und die meisten Vorspiel-Ideen, die man im Netz findet, ändern daran nichts: „Massiert euch“, „Verbindet euch die Augen“, „Nehmt euch Zeit“. Eine Idee ohne Regel probiert man einmal aus, im Schnelldurchlauf, und dann landet man wieder beim gewohnten Ablauf. Was fehlt, ist eine Struktur, die euch daran hindert, Schritte zu überspringen, auch wenn ihr es kaum noch aushaltet.

Hier sind deshalb fünfzehn Vorspiel-Spiele für Paare, geordnet in fünf Stufen, von der Nachricht in der Mittagspause bis zu dem Moment, in dem ihr miteinander schlaft. Jede Stufe hebt genau ein Verbot auf, und es ist immer der andere, der entscheidet, wann es weitergeht. Ihr findet zuerst das Prinzip und eine Tabelle der fünf Stufen, dann die Spiele, Stufe für Stufe, drei Abläufe je nach der Zeit, die ihr habt, und Antworten auf die Fragen, die man sich stellt, bevor man anfängt.

Das Prinzip: fünf Stufen, und jedes Mal fällt ein Verbot

Das Spiel steht auf vier Regeln. Sie gelten für alle fünfzehn Spiele auf dieser Seite, und sie sind in einer Minute besprochen, beim Abendessen oder im Flur.

• Eine Stufe, ein Verbot: Jede Stufe erlaubt eine Sache mehr als die vorige, und nur eine. Auf Stufe 2 küsst ihr euch, aber die Hände bleiben auf der Kleidung. Auf Stufe 3 die Haut, aber nicht der Intimbereich. Auf Stufe 4 der Intimbereich, mit Händen und Mund, aber keine Penetration. Auf Stufe 5 alles. Genau diese Steigerung lässt die Lust wachsen: Das Verbot, das noch gilt, macht die aktuelle Stufe intensiver, weil ihr beide genau wisst, was ihr noch nicht dürft.
• Den Schlüssel hat der andere: Niemand steigt von sich aus eine Stufe höher. Wer empfängt, sagt „weiter“. Wer streichelt, weiß, wohin er will; wer gestreichelt wird, weiß, ob er bereit ist, und er hat recht.
• Zurück geht immer, Springen nie: Von Stufe 2 direkt auf Stufe 4, weil „das ja eh dasselbe ist“, genau das verhindert dieses Spiel. Zurückgehen dagegen ist immer erlaubt, und das letzte Spiel auf dieser Seite macht sogar eine Waffe daraus.
• Das Wort, das alles beendet: ein Wort, das in einem Schlafzimmer nichts verloren hat, „Fußmatte“ oder „Bielefeld“, und das das Spiel sofort beendet, ohne Erklärung und ohne Diskussion. Erst dieses Wort erlaubt es, dass die Regeln streng sind: Über ein Verbot wird hier nicht verhandelt.

Die fünf Stufen auf einen Blick

Stufe	Wo und wann	Was erlaubt ist	Was noch verboten ist	Dauer
1. Die Worte	Tagsüber	Nachrichten, Blicke, ein Versprechen	Sich berühren	Den ganzen Tag
2. Angezogen	Küche, Sofa	Der Mund, die Hände auf der Kleidung	Eine Hand darunterschieben	Zehn bis fünfzehn Minuten
3. Die Haut	Das Schlafzimmer	Sich ausziehen, die ganze Haut	Der Intimbereich	Fünfzehn bis zwanzig Minuten
4. Der Intimbereich	Auf dem Bett	Hände, Mund, sich selbst befriedigen	Die Penetration	Fünfzehn bis zwanzig Minuten
5. Miteinander schlafen	Wo ihr wollt	Alles	Nichts, außer zu schnell zurückzufallen	Der Rest des Abends

Die Zeiten sind keine Ziele. Sie geben nur eine Größenordnung an, damit ihr wisst, dass ein ganzer Abend etwa eine Stunde braucht und ein Dienstag mit zwanzig Minuten zwangsläufig ein paar Stufen auslässt. Welche, steht weiter unten bei den Abläufen.

Stufe 1: tagsüber, die Lust, bevor ihr euch überhaupt berührt

Das Vorspiel beginnt nicht im Schlafzimmer. Es beginnt in dem Moment, in dem einer von euch weiß, dass heute Abend etwas passieren wird. Diese drei Spiele laufen auf Distanz, während jeder seinen eigenen Tag hat, und sie haben ein einziges Ziel: dass ihr um halb zehn ankommt und seit dem Morgen daran gedacht habt.

1. Die Verabredung um acht Uhr: eine Uhrzeit, ein Zimmer, kein Wort mehr

Was ihr braucht: ein Handy oder einen Klebezettel am Badezimmerspiegel. Dauer: von acht Uhr morgens bis zum Abend.

Morgens, bevor ihr aus dem Haus geht, verabredet sich einer von euch mit dem anderen, und zwar genau: „Halb zehn, Schlafzimmer, Tür abgeschlossen.“ Kein „mal sehen heute Abend“, kein „wenn wir nicht zu müde sind“. Eine Uhrzeit und ein Zimmer. Die Regel ist einfach, und sie macht das Spiel aus: Keiner von euch spricht den ganzen Tag mehr darüber, nicht am Telefon, nicht beim Abendessen, nicht über den Hausaufgaben der Kinder.

Warum es funktioniert: Eine Verabredung verschiebt die Entscheidung. Um halb zehn müsst ihr euch nicht mehr fragen, ob ihr Lust habt, das habt ihr heute Morgen entschieden, und der ganze Tag war Vorfreude. Es ist außerdem der beste Weg, die Müdigkeit nicht für euch verhandeln zu lassen: Um Viertel nach neun gibt es immer einen guten Grund, es auf morgen zu verschieben, um acht Uhr morgens gibt es keinen.

2. Die drei Nachrichten: um zwölf, um fünf und um acht, jede eine Stufe heißer

Was ihr braucht: eure beiden Handys. Dauer: den ganzen Tag.

Jeder schickt dem anderen drei Nachrichten, zu festen Uhrzeiten, und jede Nachricht geht eine Stufe höher. Um zwölf eine Erinnerung: „Ich denke gerade an das Hotelzimmer am Gardasee, und an das offene Fenster.“ Um fünf, was du unter deiner Kleidung trägst, in einem Satz. Um acht, was du später mit deinem Gegenüber machen wirst, ebenfalls in einem Satz, und nicht mehr. Die Bedingung, die alles verändert: Wer die Nachricht bekommt, darf nur mit „angekommen“ antworten. Keine Herzchen, kein „hmm“, kein „hör auf, ich sitze im Meeting“.

Warum es funktioniert: Das „angekommen“ ist eine köstliche Folter für den, der schreibt und nicht weiß, was seine Nachricht ausgelöst hat, und für den, der liest und es nicht sagen darf. Die Nachricht um acht kommt meistens beim Abendessen an, am Tisch mit den Kindern, und das Handy, das umgedreht neben dem Teller liegen bleibt, sagt eine Menge.

3. Die Unterwäsche, die der andere aussucht: am Vorabend auf den Stuhl gelegt

Was ihr braucht: die Schublade des anderen. Dauer: den ganzen Tag, und bis Stufe 3.

Am Vorabend öffnet einer von euch die Schublade des anderen und sucht aus, was er morgen darunter trägt: den Slip, den BH, die Boxershorts oder gar nichts. Er legt es kommentarlos auf den Stuhl, und der andere zieht es morgens an. Den ganzen Tag spricht niemand darüber. Abends, auf Stufe 3, ist es das einzige Kleidungsstück, das nicht sofort ausgezogen wird: Wer es ausgesucht hat, bestimmt den Moment.

Warum es funktioniert: Ihr verbringt den Tag in dem Wissen, dass der andere es weiß. Jedes Mal, wenn ihr euch anzieht, euch hinsetzt oder euch beim Frühstück anseht, ist die Wahl des anderen da, direkt auf eurer Haut. Und wer ausgesucht hat, denkt fast genauso oft daran wie der, der es trägt.

Stufe 2: angezogen, der Mund ja, die Hände auf der Kleidung

Das ist die Stufe, die am häufigsten übersprungen wird, weil man glaubt, sie zu kennen. Ihr küsst euch schließlich jeden Tag. Eben: Ein Kuss im Vorbeigehen an der Kaffeemaschine zählt nicht. Diese drei Spiele rücken den Kuss wieder in die Mitte, mit einer Regel, die die Hände von der Haut fernhält.

4. Der Kuss in der Küche: zwanzig Sekunden, dann nichts mehr bis zur Verabredung

Was ihr braucht: einen Topf auf dem Herd. Dauer: zwanzig Sekunden.

Während die Nudeln kochen, nimmt einer den anderen an den Hüften, drückt ihn sanft gegen die Arbeitsplatte und küsst ihn, langsam, und zählt dabei im Kopf bis zwanzig. Dann lässt er los und greift wieder zum Kochlöffel, als wäre nichts gewesen. Die Regel: Keiner von euch darf das vor der Verabredung am Abend wiederholen, egal was passiert.

Warum es funktioniert: Ein unterbrochener Kuss arbeitet das ganze Abendessen über weiter. Er erinnert euch daran, wie es war, sich zu küssen, um sich zu küssen, und nicht, um Hallo zu sagen, und er stellt eine Frage, die niemand ausspricht, die ihr aber um halb zehn beantworten werdet. Wenn bei Sekunde fünfzehn die Kinder in die Küche kommen, umso besser: Die Frustration gehört zum Spiel.

5. Der Kuss in fünf Minuten: eine Minute pro Etappe, und der Wecker entscheidet

Was ihr braucht: den Timer des Handys, auf eine Minute gestellt und fünfmal neu gestartet. Dauer: fünf Minuten.

Im Stehen oder einander gegenüber sitzend küsst ihr euch fünf Minuten lang, und jede Minute hat ihre eigene Regel. Zur nächsten geht es erst, wenn der Timer klingelt, auch wenn ihr es kaum erwarten könnt.

• Erste Minute: nur die Lippen, ohne Zunge. Langsam, wie bei einem ersten Kuss.
• Zweite Minute: die Zunge kommt dazu.
• Dritte Minute: der Hals, der Kiefer, die Ohrläppchen. Der Mund verlässt den Mund.
• Vierte Minute: die Hände machen mit, aber nur auf der Kleidung: Hüften, Rücken, der Po über der Jeans.
• Fünfte Minute: Wer den ersten Kuss bekommen hat, führt und macht, was er will, solange die Hände auf dem Stoff bleiben.

Warum es funktioniert: Nach ein paar Jahren ist der Kuss oft zu einer Tür geworden, durch die man in vier Sekunden hindurchgeht. Hier wird er zu einer ganzen Stufe, und der Timer zwingt euch, in jeder Etappe lange genug zu bleiben, damit sie wirkt. In der fünften Minute habt ihr beide begriffen, dass ihr euch lange nicht mehr so geküsst habt.

6. Knutschen auf dem Sofa: fünfzehn Minuten wie mit siebzehn

Was ihr braucht: das Sofa, den Fernseher, der irgendetwas zeigt. Dauer: fünfzehn Minuten.

Ihr setzt euch aufs Sofa wie zwei Teenager im Partykeller bei den Eltern, und ihr knutscht fünfzehn Minuten lang, mit der Regel von damals: die Hände überall, aber über der Kleidung. Nichts unter dem Pulli, nichts unter dem Gürtel. Rutscht eine Hand darunter, hört ihr Besitzer auf, legt beide Hände auf die Knie und zählt bis dreißig, bevor es weitergeht.

Warum es funktioniert: Das Verbot gibt euch eure Hände von siebzehn zurück, die eine Stunde lang den Knopf einer Jeans gesucht haben, ohne sich zu trauen, ihn zu öffnen. Stoff zwischen Hand und Haut steigert die Lust viel schneller, als man denkt, weil man alles, was man spürt, nur erahnt. Und der Fernseher, der ins Leere redet wie damals, erledigt den Rest.

Stufe 3: die Haut, ihr zieht euch aus, aber der Intimbereich bleibt außen vor

Auf dieser Stufe findet das Vorspiel eigentlich statt, und genau diese Stufe schrumpft im gewohnten Ablauf auf zehn Sekunden. Ihr zieht euch aus, ihr habt Zugang zur ganzen Haut des anderen, nur nicht zu Penis oder Vulva. Dieses Verbot ist das wichtigste des Abends: Es zwingt Hände und Mund, überall sonst hinzugehen.

7. Ausziehen gegen Versprechen: Jedes Kleidungsstück kostet eine Zusage

Was ihr braucht: eure Kleidung, und das, was einer am Vorabend für den anderen ausgesucht hat, falls ihr Nr. 3 gespielt habt. Dauer: fünfzehn Minuten.

Bevor du deinem Gegenüber ein Kleidungsstück ausziehst, musst du sagen, was du mit der Haut machen wirst, die darunter zum Vorschein kommt. „Wenn ich dir das Hemd ausziehe, küsse ich deine Schultern bis hinauf zum Nacken.“ „Wenn ich dir die Jeans ausziehe, fahre ich mit den Lippen an deinen Oberschenkeln entlang, bis zum Knie und nicht höher.“ Dein Gegenüber sagt ja, und du hältst dein Versprechen vollständig, bevor du um das nächste Kleidungsstück bittest. Die Antwort kann aber auch „mehr“ lauten: Das Versprechen reicht nicht, ein besseres muss her. Abwechselnd, bis ihr nackt seid, oder fast.

Warum es funktioniert: Ein Ausziehen, das sonst zehn Sekunden dauert, dauert jetzt fünfzehn Minuten, und jedes Kleidungsstück bekommt seinen Moment. Wer verspricht, sagt, was er tun möchte, wer annimmt, sagt, was er bekommen möchte, und das „mehr“ ist oft das erregendste Wort des Abends, weil es „ich will noch mehr“ sagt, ohne sagen zu müssen, was.

8. Der Aufzug: zehn Stockwerke, und den Knopf drückt der andere

Was ihr braucht: nichts. Dauer: zehn bis zwanzig Minuten, je nachdem, wer den Knopf hat.

Einer legt sich nackt auf den Rücken. Der andere beginnt an den Knöcheln, mit Händen und Mund, und arbeitet sich Stockwerk für Stockwerk nach oben: die Knöchel, die Waden, die Knie, die Innenseiten der Oberschenkel, die Hüften, der Bauch, die Brüste oder die Brust, der Hals, die Ohren und zuletzt der Mund. Der Intimbereich ist kein Stockwerk, der Aufzug fährt ohne Halt daran vorbei. Wer liegt, hat den Knopf: Solange er nicht „nächster Stock“ sagt, bleibt es beim selben. Kein Stockwerk darf übersprungen werden, und zurück geht es nur, wenn er „Erdgeschoss“ sagt, dann fängt alles wieder bei den Knöcheln an. Beim Mund angekommen, wird getauscht.

Warum es funktioniert: Wer streichelt, lernt Geduld und entdeckt, dass man fünf Minuten an einer Kniekehle verbringen kann. Wer empfängt, entdeckt, dass er die Innenseiten der Oberschenkel so lange auskosten darf, wie er will, und dass niemand ohne sein Einverständnis weitermacht. Und jedes Mal, wenn der Aufzug ohne Halt am Intimbereich vorbeifährt, steigt die Lust um mehr als ein Stockwerk.

9. Die zwanzig Küsse: nie zweimal an derselben Stelle

Was ihr braucht: nichts. Dauer: zehn Minuten.

Einer hat zwanzig Küsse, die er auf dem Körper des anderen verteilen darf, und er zählt sie laut mit. Zwei Regeln: nie zweimal an derselben Stelle, nie auf den Mund und nie auf den Intimbereich. Die ersten zehn sind leicht. Ab dem fünfzehnten muss man nach einer neuen Stelle suchen, und genau da wird das Spiel spannend: die Kniekehle, die Handfläche, hinter dem Ohr, die Leiste, der untere Rücken, der Knöchel. Bei zwanzig wird getauscht.

Warum es funktioniert: Nach ein paar Jahren schrumpft der Körper des anderen auf fünf oder sechs Stellen, die man auswendig kennt. Dieses Spiel zwingt euch, fünfzehn weitere zu finden, und wer empfängt, entdeckt ebenfalls Stellen, von deren Wirkung er keine Ahnung hatte. Das laute Zählen tut sein Übriges: Bei „achtzehn“ halten alle den Atem an.

10. Das „noch nicht“: ein Finger, eine Frage, zwei mögliche Antworten

Was ihr braucht: nichts. Dauer: so lange ihr wollt, und dieses Spiel öffnet Stufe 4.

Vor jeder neuen Berührung legt der, der streichelt, einen Finger auf die Stelle, die er im Sinn hat, und fragt: „Hier?“ Es gibt nur zwei mögliche Antworten: „Ja“ oder „noch nicht“. Bei „ja“ legt er los. Bei „noch nicht“ muss er dreißig Sekunden woanders verbringen, bevor er an derselben Stelle wieder fragen darf. Das Spiel läuft während der ganzen Stufe 3, und es ist auch der Ausgang: Wenn der, der empfängt, zum ersten Mal „ja“ sagt, während der Finger auf seinem Intimbereich liegt, seid ihr auf Stufe 4.

Warum es funktioniert: „Noch nicht“ heißt nicht nein. Es heißt „ich will noch ein bisschen warten“, und das ist ein Satz, den man im Bett fast nie ausspricht. Ihn zu sagen und ihn zu hören, verändert das Verhältnis zur Zeit vollständig: Wer streichelt, weiß, dass er an die Reihe kommt, und wer empfängt, entdeckt, wie schön es ist, warten zu lassen. Das letzte „ja“ ist dann alles andere als eine Formalität.

Stufe 4: Penis und Vulva, Hände und Mund, alles außer Penetration

Auf dieser Stufe bleibt nur noch ein Verbot, die Penetration, und genau das verhindert, dass der Abend in den gewohnten Ablauf zurückfällt. Ihr dürft euch gegenseitig zwischen den Beinen streicheln, euch selbst befriedigen, Oralsex haben. Die drei folgenden Spiele sorgen dafür, dass diese Stufe dauert, statt in zwei Minuten durchquert zu werden.

11. Das Thermometer: von 1 bis 10, immer nur ein Grad

Was ihr braucht: nichts. Dauer: fünfzehn Minuten, dann wird getauscht.

Wer empfängt, nennt nach jeder Berührung eine Zahl von 1 bis 10: wie erregt er gerade ist, in genau diesem Moment. Wer streichelt, hat eine einzige Aufgabe, die Zahl um genau ein Grad steigen zu lassen, nie um zwei. Springt sie von 5 auf 7, geht es zurück zu dem, was bei 5 war, und von vorn. Bei 9 hört er auf, und der andere ist mit Empfangen an der Reihe.

Warum es funktioniert: Die Pflicht, nur ein Grad zu steigen, erzwingt Langsamkeit und macht jede Berührung zu einer Information. Wer streichelt, lernt genau, was eine 6 auslöst und was eine 8, ohne eine einzige Frage zu stellen, und wer empfängt, muss sagen, wo er steht, was man fast nie tut. Nach zwei Abenden kennt ihr die Skala des anderen besser als eure eigene.

12. Hand auf Hand: sich selbst befriedigen, dann übergeben

Was ihr braucht: nichts, oder etwas Gleitgel. Dauer: zehn Minuten.

Einer von euch befriedigt sich vor dem anderen selbst, so wie er es allein tut, im selben Rhythmus und mit demselben Druck. Der andere legt seine Hand auf die Hand des einen, ohne zu lenken, nur um mitzugehen. Nach zwei Minuten wird getauscht: Die Hand des anderen übernimmt, und die erste Hand bleibt obendrauf liegen, um Rhythmus, Stelle und Druck zu korrigieren, ohne ein Wort. Dann tauscht ihr die Rollen.

Warum es funktioniert: Ihr teilt seit zehn oder fünfzehn Jahren ein Bett, und wahrscheinlich habt ihr euch nie gezeigt, wie ihr euch selbst berührt. Dieses Spiel ersetzt ein Gespräch, auf das niemand Lust hat, und es ersetzt es durch etwas, das viel aufregender zu tun ist als zu sagen. Wer zuschaut, lernt in zwei Minuten mehr als in zehn Jahren Vermutungen.

13. Abwechselnd nach Timer: zwei Minuten für jeden, nie gleichzeitig

Was ihr braucht: den Timer des Handys. Dauer: zwölf Minuten, drei Durchgänge für jeden.

Oralsex gibt es abwechselnd, nach Timer. Zwei Minuten für den einen, dann klingelt es, und ihr hört sofort auf, mitten in der Bewegung, egal was gerade passiert. Zwei Minuten für den anderen. Drei Durchgänge für jeden. Keine Neunundsechzig, kein „gleichzeitig“: Wer empfängt, tut nichts anderes als empfangen, die Hände flach auf dem Laken.

Warum es funktioniert: Das Klingeln, das im ungünstigsten Moment dazwischenfährt, steigert die Lust mit jedem Durchgang, und der dritte hat mit dem ersten nicht mehr viel gemein. Und zwei volle Minuten zu empfangen, ohne etwas zurückzugeben, ist oft schwerer, als es klingt: Man hat sich angewöhnt, alles gleichzeitig zu machen und sich nie einfach verwöhnen zu lassen.

Stufe 5: miteinander schlafen, ohne den Rhythmus zu verlieren

Das letzte Verbot fällt. Aber die Regel der Stufen hört hier nicht auf, und genau das unterscheidet diesen Abend von einem gewöhnlichen: Die Penetration ist nicht das Ende des Vorspiels, sondern eine Stufe wie jede andere, und man kann von ihr wieder hinuntersteigen.

14. Den ganzen Satz sagen: Penetration wird erbeten, in einem vollständigen Satz

Was ihr braucht: nichts. Dauer: bis einer von euch nachgibt.

Die Penetration bleibt verboten, bis einer von euch sie laut erbeten hat, in einem ganzen Satz, mit Subjekt, Verb und Ort: „Ich will dich in mir spüren, jetzt, an der Bettkante“, „Ich will in dir sein, und du oben“. Ein „komm“ zählt nicht, ein Blick auch nicht. Wer zuerst bittet, hat verloren, und der andere wählt die Stellung.

Warum es funktioniert: Den Satz zu formulieren ist schon eine Stufe für sich. Man muss ihn denken, ihn sagen, während man den anderen ansieht, und hinnehmen, als Erster nachgegeben zu haben, was den, der durchgehalten hat, immer zum Lächeln bringt. Eine Version dieses Spiels mit Timer, mit fünfzehn Minuten, in denen Penetration verboten ist, egal was passiert, findet ihr beim Countdown unserer Sexspiele für Paare, mit allen Regeln.

15. Eine Stufe zurück: zweimal zurückspulen für jeden

Was ihr braucht: nichts. Dauer: der Rest des Abends.

Während ihr miteinander schlaft, darf jeder von euch zweimal eine Stufe ausrufen: „Stufe 3“ oder „Stufe 4“. Ihr hört auf, löst euch voneinander und geht für zwei Minuten dorthin zurück, zum Aufzug, zu den zwanzig Küssen oder zum Mund, bevor ihr dort weitermacht, wo ihr aufgehört habt. Wer ausruft, wählt die Stufe, der andere wählt das Spiel.

Warum es funktioniert: Genau dann zurückzugehen, wenn man kurz davor ist zu kommen, ist eine Frustration, und genau sie lässt den Abend andauern. Ihr kehrt mit zwei Minuten mehr Lust auf Stufe 5 zurück. Und zu wissen, dass der andere jederzeit „Stufe 3“ sagen kann, verändert die Art, wie ihr miteinander schlaft: Niemand rast mehr aufs Ende zu.

Drei Abläufe, je nach der Zeit, die ihr habt

Ihr braucht nicht alle fünfzehn Spiele an einem Abend, nicht einmal alle fünf Stufen. Entscheidend ist, innerhalb des Abends, den ihr gewählt habt, keine zu überspringen. Hier sind drei Abläufe, die die Reihenfolge einhalten.

Euer Abend	Der Ablauf	Warum dieser
Ein Dienstag, zwanzig Minuten vor dem Schlafen	Der Kuss in fünf Minuten (Nr. 5), die zwanzig Küsse (Nr. 9), den ganzen Satz sagen (Nr. 14)	Drei Stufen, ein Spiel pro Stufe, und keins braucht Vorbereitung
Ein Freitag, eine Stunde für euch	Die drei Nachrichten (Nr. 2), Knutschen auf dem Sofa (Nr. 6), der Aufzug (Nr. 8), das Thermometer (Nr. 11), eine Stufe zurück (Nr. 15)	Alle fünf Stufen, ein Spiel pro Stufe, in der richtigen Reihenfolge
Der Samstag, an dem die Kinder bei Oma und Opa schlafen	Die ausgesuchte Unterwäsche (Nr. 3), die Verabredung (Nr. 1), der Kuss in der Küche (Nr. 4), Ausziehen gegen Versprechen (Nr. 7), das „noch nicht“ (Nr. 10), Hand auf Hand (Nr. 12), abwechselnd (Nr. 13), den ganzen Satz sagen (Nr. 14)	Ein ganzer Tag Vorfreude, und abends zwei Spiele pro Stufe

Alle fünfzehn Spiele auf dieser Seite spielen mit der Steigerung. Wenn ihr länger auf Stufe 3 bleiben wollt, bieten unsere sinnlichen Spiele für Paare, nach den Sinnen geordnet zwölf weitere, von der Massage in drei Durchgängen bis zur Taschenlampe. Um Stufe 4 mit gewagteren Aufgaben anzuheizen, bedient euch bei unseren sexy Challenges für Paare. Und für die Abende, an denen ihr erst einmal lachen müsst, bevor ihr an all das denkt, beginnen die Spiele für Paare zu zweit zu Hause schon beim Abendessen.

Was euch Schritte überspringen lässt: drei Abkürzungen, die ihr erkennen solltet

Selbst mit Regeln neigt der Abend dazu, in seinen alten Rhythmus zurückzufallen. Drei Abkürzungen tauchen fast immer auf, und sie sind leicht zu erkennen, wenn man sie einmal kennt.

• Die Stufe, die man auslässt, weil man sie kennt: „Küssen können wir ja“ ist der Satz, mit dem es direkt von Stufe 1 auf Stufe 3 geht. Dabei kommt der Abend gerade auf Stufe 2 in Schwung. Behaltet wenigstens ein Kussspiel, auch ein kurzes, auch an einem Dienstag.
• Das Handy, das vibriert: eine Benachrichtigung auf Stufe 3, und ihr seid zurück auf Stufe 0 und lest eine Nachricht aus dem Elternchat der Klasse. Flugmodus vor der Verabredung, auf beiden Handys, auch auf dem, das als Timer dient.
• Die Müdigkeit, die verhandelt: „Heute mal schnell?“ Schnell ist kein Problem, aber dann wählt den Ablauf mit zwanzig Minuten, statt mitten in einem einstündigen Abend Stufen zu überspringen. Ein kurzer, vollständiger Abend ist mehr wert als ein langer, bei dem die Hälfte der Schritte auf der Strecke geblieben ist.

Eure Fragen zu Vorspiel-Ideen und Vorspiel-Spielen

Wie lange sollte das Vorspiel dauern?

Es gibt keine richtige Dauer, und misstraut den Zahlen, die im Umlauf sind. Entscheidend ist, dass ihr beide zur selben Zeit bei der nächsten Stufe ankommt, nicht, dass der Timer eine bestimmte Zeit anzeigt. In der Praxis dauert ein Abend über alle fünf Stufen ungefähr eine Stunde, und ein Ablauf mit drei Stufen passt in zwanzig Minuten. Beides ist echtes Vorspiel, solange kein Schritt übersprungen wurde.

Welches Vorspiel, wenn ihr nur eine Viertelstunde habt?

Nehmt ein Spiel pro Stufe und lasst Stufe 1 weg: den Kuss in fünf Minuten, dann den Aufzug in der kurzen Version, dann den ganzen Satz. Entscheidend ist nicht, wie lange jede Stufe dauert, sondern dass ihr sie der Reihe nach durchlauft. Eine Viertelstunde mit gutem Rhythmus wirkt mehr als eine Stunde, in der ihr zum Ende gehetzt seid.

Wie lässt sich das Vorspiel verlängern, wenn einer von euch es eilig hat?

Gebt ihm den Schlüssel. In diesem Spiel entscheidet der, der empfängt, wann es zur nächsten Stufe geht: Ist der Ungeduldige derjenige, der empfängt, lernt er warten, indem er den anderen warten lässt; ist er derjenige, der streichelt, darf er schlicht nicht schneller werden. Das Thermometer und das „noch nicht“ sind dafür die wirksamsten Spiele, weil sie das Warten selbst zur Regel machen.

Und wenn wir auf Stufe 4 aufhören?

Dann habt ihr auf Stufe 4 aufgehört, und es war ein wunderbarer Abend. Nichts zwingt euch zur Penetration: Mit Händen oder Mund zu kommen ist kein Scheitern, und manche Paare entdecken durch dieses Spiel, dass es ihre Lieblingsstufe ist. Stufe 5 ist da, wenn ihr Lust darauf habt, nicht als Ziellinie.

Wie schlägst du dieses Spiel deinem Gegenüber vor?

Über Stufe 1, genau. Eine Verabredung am Morgen oder eine erste Nachricht am Mittag braucht keine Erklärung: Dein Gegenüber versteht von selbst, dass heute Abend etwas passiert, und die Regeln besprecht ihr beim Abendessen, in einer Minute. Für alles, was vor einem gewagteren Spiel gesagt werden will, erklärt unser Artikel, wie du deinem Gegenüber ein Sexspiel vorschlagen kannst, die Sätze und den richtigen Moment.

Gibt es ein Vorspiel-Spiel fürs Handy?

Die fünfzehn Spiele auf dieser Seite brauchen nur einen Timer, aber den Rhythmus haltet noch immer ihr selbst, und genau der geht nach ein paar Abenden verloren: Einer will am Ende immer eine Stufe überspringen. Die frechen Spiele von Oopsia spielt ihr zu zweit auf einem einzigen Handy, und sie übernehmen diese Rolle für euch: Sie dosieren die Intensität, ziehen die nächste Anweisung und lassen euch Zeit füreinander.