Sinnliche Spiele für Paare: 12 Ideen zu zweit, Schritt für Schritt

Ihr schlaft im Dunkeln miteinander, in einer Viertelstunde, in einer Reihenfolge, die ihr beide auswendig kennt, ein Ohr immer in Richtung Flur. Es funktioniert, und genau das ist das Problem: Es funktioniert so gut, dass euch nichts mehr daran überrascht.

Ein sinnliches Spiel ist genau dazu da, diese Reihenfolge aufzubrechen, ohne etwas Spektakuläres zu verlangen. Nur muss euch jemand erklären, wie man es spielt. „Verbindet euch die Augen“, „gönnt euch eine Massage“, „nehmt euch Zeit“: Da hören die meisten Listen auf, und ein Rat, der in drei Wörter passt, überlebt keinen Dienstagabend. Was fehlt, ist der Ablauf: wer anfängt, was erlaubt ist, was nicht, und in welchem Moment es aufhört.

Hier sind also zwölf sinnliche Spiele für Paare, nach Sinnen sortiert: der Tastsinn, der Blick, die Stimme, Geschmack und Geruch, dann die Langsamkeit. Keines hat einen Punktestand oder einen Verlierer. Jedes hat sein Material, seine Dauer und seinen vollständigen Ablauf, und fast alle spielt ihr mit dem, was ohnehin schon bei euch zu Hause ist. Am Ende findet ihr eine Tabelle, mit der ihr je nach Abend das passende Spiel auswählt, und die Antworten auf die Fragen, die man sich stellt, bevor man loslegt.

Was ist ein sinnliches Spiel? Eine Einschränkung, zwei Rollen, eine Dauer

Ein sinnliches Spiel ist kein Spiel, bei dem man gewinnt. Es ist eine einfache Regel, die euch zwingt, es eine bestimmte Zeit lang anders zu machen als sonst. Drei Dinge halten es zusammen, und ihr findet sie in allen zwölf Spielen dieser Seite wieder.

• Eine Einschränkung: Hände verboten, sieben erlaubte Wörter und kein einziges mehr, das Licht aus bis auf einen Kreis Haut. Sie ist es, die die Arbeit erledigt. Nehmt sie weg, und übrig bleibt eine Berührung wie jede andere, so gegeben, wie ihr sie seit zehn Jahren gebt.
• Zwei Rollen: Einer gibt, der andere empfängt, dann wird getauscht. Wer empfängt, muss während seines Durchgangs nichts zurückgeben, und genau das fällt oft am schwersten, weil man sich angewöhnt hat, alles gleichzeitig zu machen.
• Eine Dauer: ein Timer, ein Song, die Zeit, die ein Stück Schokolade zum Schmelzen braucht. Zu wissen, wann es aufhört, erlaubt es, sich fallen zu lassen, ohne sich zu fragen, wie lange man noch durchhalten muss.

Das unterscheidet sie von Spielen mit Punkten, bei denen Würfel eine Anweisung auslosen und der Verlierer ein Kleidungsstück auszieht. Die bringen euch zum Lachen und gehen schnell, und sie haben ihre eigene Seite, mit fünfzehn Sexspielen für Paare und ihren vollständigen Regeln. Hier lassen wir es langsam angehen.

Bevor ihr anfangt: drei Einstellungen, die zwei Minuten dauern

Nichts Feierliches. Es sind drei Dinge, die ihr vor dem ersten Spiel klärt, weil sie sich ganz schlecht klären lassen, wenn es erst einmal angefangen hat.

• Das Handy: In mehreren dieser Spiele dient es als Timer, als Lampe und als Lautsprecher. Schaltet es vor dem Anfang in den Flugmodus, sonst gibt der Elternchat der Klasse den Takt vor.
• Wer zuerst gibt: derjenige von euch beiden, der das Spiel vorgeschlagen hat. Wer mit dem Geben anfängt, macht aus dem Vorschlag ein Geschenk, wer mit dem Empfangen anfängt, macht daraus eine Bitte.
• Das Wort, das alles beendet: Mehrere Spiele verbieten dem, der empfängt, sich zu bewegen, zu berühren oder zu sprechen. Wählt zusammen ein Safeword, das in einem Schlafzimmer nichts verloren hat, „Heizung“ oder „Ananas“, und das das Spiel beendet, sobald es ausgesprochen ist, ohne Erklärung.

Der Tastsinn: drei sinnliche Spiele, um die Haut des anderen neu zu entdecken

Nach ein paar Jahren gehen die Hände direkt dorthin, wo es funktioniert, und kommen nirgendwo anders mehr vorbei. Diese drei Spiele zwingen sie, die ganze Runde zu machen.

1. Die Massage in drei Runden: Rücken, Vorderseite, dann Penis oder Vulva

Material: ein Massageöl oder, wenn keins da ist, das Mandel- oder Kokosöl aus dem Bad, ein großes Handtuch, auf dem Bett ausgebreitet, und der Timer des Handys. Dauer: eine halbe Stunde.

Die Massage ist das erotische Spiel, das jeder nennt und keiner erklärt. Hier eine Version in drei Runden, in der der Timer über den Wechsel von einer zur nächsten entscheidet, nie die Lust dessen, der massiert.

1. Erste Runde, zehn Minuten. Wer empfängt, liegt auf dem Bauch. Du massierst die ganze Rückseite des Körpers, vom Nacken bis zu den Fersen, mit der ganzen Hand, den Po eingeschlossen, ohne je zwischen die Oberschenkel zu gehen.
2. Zweite Runde, zehn Minuten. Dein Gegenüber dreht sich um. Du massierst die Vorderseite: die Schultern, die Brüste oder den Oberkörper, den Bauch, dann die Innenseite der Oberschenkel, so weit hinauf, wie du willst. Um Penis oder Vulva machst du einen Bogen, so dicht, wie du dich traust.
3. Dritte Runde, ohne Timer. Du massierst Penis oder Vulva, mit der Hand, mit genauso viel Öl und im selben Tempo wie alles andere. Diese Runde dauert, bis dein Gegenüber kommt oder um etwas anderes bittet.

Zwei Regeln machen aus dieser Massage ein Spiel. Wer empfängt, gibt nichts zurück: keine Streicheleinheit, keinen Kuss, und die Arme bleiben während aller drei Runden neben dem Körper liegen. Und am selben Abend gibt es keine Revanche. Eine Massage, die man gleich danach zurückgeben muss, ist kein Geschenk mehr, sondern eine Schuld, und wer empfängt, verbringt seine halbe Stunde damit, zu zählen, was er schuldet. Die Revanche gibt es an einem anderen Abend der Woche.

Zum Schluss ein praktisches Detail: Öl macht Latexkondome brüchig. Wenn ihr welche benutzt, nehmt in der dritten Runde stattdessen ein Gleitgel auf Wasserbasis.

2. Wörter auf der Haut: bitten, ohne etwas zu sagen

Material: nichts, oder ein Schminkpinsel, falls ihr einen habt. Dauer: eine Viertelstunde.

Ihr habt das als Kinder gespielt, auf dem Rücken eines Klassenkameraden. Die Version für Erwachsene behält das Prinzip und tauscht die Wörter aus. Wer empfängt, legt sich mit nacktem Oberkörper und geschlossenen Augen auf den Bauch. Der andere schreibt ihm mit der Spitze des Zeigefingers auf den Rücken, in Großbuchstaben und Buchstabe für Buchstabe, zwei Wörter: eine Geste, dann eine Stelle. „KÜSSEN“, dann „NACKEN“. „BEISSEN“, dann „SCHULTER“. „LECKEN“, dann „BRÜSTE“.

Werden beide Wörter fehlerfrei laut vorgelesen, macht der, der sie geschrieben hat, es eine Minute lang beim anderen. Gibt es einen Fehler, wird er nicht bestraft: Man schreibt dieselben Wörter eine Stufe tiefer noch einmal. Vom Rücken geht es zum Kreuz, vom Kreuz zum Po, vom Po zur Rückseite der Oberschenkel. Drei Botschaften für jeden, dann wird getauscht, und ihr werdet schnell merken, dass es sich manchmal lohnt, falsch zu lesen.

Dieses Spiel hat zwei Wirkungen, mit denen ihr nicht rechnet. Erstens liest der Rücken schlecht: Um einen Buchstaben zu entziffern, braucht man seine ganze Aufmerksamkeit, und zehn Minuten, in denen man an nichts anderes denkt als an eine Fingerspitze, reichen, um euch aus eurem Tag herauszuholen. Zweitens ist es viel leichter, einen Wunsch zu schreiben, als ihn auszusprechen. Bei der dritten Botschaft schreibt man meistens das, was man nie gesagt hätte.

3. Die Einbahndusche: Einer wäscht, der andere tut nichts

Material: die Dusche, ein Duschgel, zwei Handtücher. Dauer: zehn bis fünfzehn Minuten.

Das ist das Spiel für die Abende unter der Woche, aus einem ganz einfachen Grund: Das Bad ist oft der einzige Raum der Wohnung, den man abschließen kann, und das Rauschen des Wassers übertönt alles andere.

Ihr steigt zusammen unter die Dusche. Einer wäscht, der andere legt die Hände flach an die Fliesen und darf nichts mehr tun: nicht helfen, sich nicht von selbst umdrehen, nicht berühren. Wer wäscht, geht der Reihe nach vor und lässt nichts aus: Schultern und Rücken, Arme, Brust und Bauch, die Beine von den Knöcheln aufwärts, und Penis oder Vulva zuletzt, mit der Hand. Spült euch vorher die Hände ab, Duschgel brennt. Das Spiel hört nicht auf, wenn das Wasser aufhört: Wer gewaschen hat, trocknet den anderen mit dem Handtuch ab, so langsam, wie er ihn eingeseift hat.

Getauscht wird sofort, wenn das warme Wasser reicht, oder am nächsten Tag. Dieses Spiel kostet euch keine Zeit, die ihr nicht habt: Geduscht hättet ihr sowieso, jeder für sich.

Der Blick: zwei Spiele für alle, die immer das Licht ausmachen

Viele Paare haben sich seit Jahren nicht mehr nackt bei vollem Licht angesehen, außer flüchtig zwischen Dusche und Kleiderschrank. Diese beiden Spiele rücken den Blick wieder in den Mittelpunkt, das erste im Dunkeln, das zweite bei eingeschalteter Lampe.

4. Die Taschenlampe: Wohin das Licht fällt, folgt der Mund

Material: die Taschenlampe des Handys und ein stockdunkles Schlafzimmer, die Rollläden unten. Dauer: fünf Minuten für jeden, zweimal.

Ihr fangt in Unterwäsche an, im Dunkeln, und keiner spricht mehr: Das Licht ist die einzige Anweisung des Spiels.

• Erster Durchgang: Wer die Lampe hält, leuchtet den Körper des anderen an. Alles, was angeleuchtet wird, muss freigelegt werden und so lange im Licht bleiben, wie das Licht dort bleibt. Nach fünf Minuten wechselt das Handy die Hand.
• Zweiter Durchgang: Wer die Lampe hält, richtet sie auf den eigenen Körper. Wohin das Licht fällt, folgt der Mund des anderen, und er bleibt dort, solange sich der Lichtkegel nicht bewegt. Wandert der Lichtkegel weiter, wandert der Mund mit.

Ein einziges Verbot: das Gesicht, weil eine Handylampe blendet und das Spiel dann schlagartig vorbei ist. Wenn euch das Licht auf der Haut zu grell vorkommt, reicht ein Tempo, einmal gefaltet und mit einem Gummiband festgemacht, um es weicher zu machen.

Dieses Spiel passt zu allen, die volles Licht einschüchtert. Im Dunkeln sieht man immer nur einen Kreis Haut in der Größe eines Tellers, und wer die Lampe hält, entscheidet, welchen. Im zweiten Durchgang bittet er genau um das, was er will, ohne ein einziges Wort zu sagen, und das ist oft einfacher, als es auszusprechen.

5. Auf den Händen sitzen: den anderen ansehen, ohne ihn zu berühren

Material: ein Stuhl am Fußende des Betts, die Nachttischlampe an, zwei Songs und der Timer des Handys. Dauer: zwanzig Minuten.

Wer zuschaut, setzt sich auf seine Hände, ganz wörtlich, die Handflächen unter die Oberschenkel geschoben, und rührt sie nicht mehr. Die Regel wirkt wie ein Detail, und doch macht sie das ganze Spiel aus: Ein Verbot, das man in den Handgelenken spürt, wirkt ganz anders als ein Verbot, an das man sich bloß hält.

Die erste Runde dauert einen Song. Der andere zieht sich vor dem Stuhl aus, so nah, dass die Hände ihn berühren könnten, wenn sie frei wären. Dann tauscht ihr die Plätze, für einen zweiten Song. Die zweite Runde dauert fünf Minuten auf dem Timer: Der andere legt sich aufs Bett, dem Stuhl zugewandt, und masturbiert so, wie er es tut, wenn er allein ist, mit denselben Bewegungen und im selben Rhythmus, ohne eine Show daraus machen zu wollen. Wer zuschaut, schaut hin, wo er will, und schweigt. Ihr tauscht noch einmal, und beim zweiten Klingeln sind die Hände frei.

Wer das Spiel vorgeschlagen hat, ist in jeder Runde zuerst dran, weil man vom anderen nichts verlangt, was man nicht selbst getan hat. Ihr gewinnt dabei mehr als nur Spannung. Jemandem beim Masturbieren zuzusehen heißt, die genaue Stelle, den Druck und das Tempo kennenzulernen, die ihm guttun, und zwar mit einer Genauigkeit, die keine Erklärung erreicht. Das ist ein Wissen, das man nicht immer hat, selbst nach fünfzehn Jahren nicht.

Die Stimme: zwei Spiele, die man leise spielt

Man hat leise Sex, wenn die Kinder auf der anderen Seite der Wand schlafen, und die Stille wird irgendwann zur Gewohnheit. Diese beiden Spiele werden geflüstert, und damit ist die Frage der dünnen Wand erledigt.

6. Die sieben Wörter: den anderen führen, ohne einen Satz zu bilden

Material: nichts. Dauer: zehn Minuten für jeden.

Wer empfängt, legt sich hin und schließt die Augen. Der andere fängt an, wo er will, mit der Hand oder mit dem Mund. Von da an darf, wer empfängt, nur noch sieben Wörter sagen und kein anderes: „höher“, „tiefer“, „fester“, „sanfter“, „schneller“, „langsamer“ und „da“.

Die ersten sechs korrigieren. Wer gibt, gehorcht sofort, nur um eine Stufe, und wartet auf das nächste Wort. Das siebte heißt „nichts mehr ändern“, und es gilt bis auf Weiteres. Wer gibt, darf dagegen überhaupt nichts sagen: keinen Kommentar, und vor allem nicht „Gefällt dir das?“, die Frage, die den anderen zwingt, aus seinem Empfinden herauszutreten, um den Fragenden zu beruhigen. Nach zehn Minuten wird getauscht.

Nach zehn Jahren klingt „Ich hätte gern, dass du ein bisschen langsamer machst“ wie ein Vorwurf an die ganzen zehn Jahre. „Langsamer“ klingt nach gar nichts: ein einziges Wort, kaum ein Hauch, und es gehört zum Spiel. Darin liegt der ganze Unterschied, und nichts hindert euch daran, diese sieben Wörter auch danach zu behalten, an den Abenden, an denen ihr gar nichts spielt.

Wenn ihr dabei entdeckt, dass euch das Führen gefällt, hat die Fortsetzung ihre eigene Gebrauchsanleitung in unserem Artikel über Spiele mit Dominanz und Unterwerfung für Paare.

7. Die geflüsterte Erinnerung: von einem Mal erzählen, das ihr nicht vergessen habt

Material: nichts, außer einem dunklen Schlafzimmer. Dauer: eine Viertelstunde.

Gegenüber frisch verliebten Paaren habt ihr einen Vorteil, den ihr nie nutzt: Jahre gemeinsamer Erinnerungen, die ihr nie miteinander verglichen habt. Im Dunkeln liegend, den Mund am Ohr des anderen, erzählt ihr abwechselnd von einem Mal, bei dem ihr miteinander geschlafen habt und an das ihr euch erinnert. Jede Erzählung dauert zwei oder drei Minuten und muss drei Dinge enthalten: den Ort, ein Detail, das der andere vielleicht vergessen hat, und den genauen Augenblick, der euch geblieben ist.

Wer zuhört, hat die Hände frei. Er darf nicht unterbrechen, und erst recht nicht korrigieren: „Nein, das war am Gardasee“ beendet das Spiel zuverlässiger als eine Tür, die aufgeht. Wer erzählt, muss seine Erinnerung zu Ende bringen, was auch immer die Hände des anderen tun.

Wenn die erste Erinnerung nicht kommen will, fangt mit einem dieser Sätze an:

• „Das Mal, als wir fast erwischt worden wären.“
• „Das erste Mal bei dir.“
• „Das Mal, als du angefangen hast.“
• „Einmal im Urlaub, weit weg von zu Hause.“
• „Das Mal, von dem du nicht weißt, dass ich mich daran erinnere.“

In der dritten Runde ändert sich die Regel: Jeder erzählt auf dieselbe Weise und mit denselben drei Details von einem Mal, das noch nicht stattgefunden hat. Als Erinnerung formuliert, lässt sich ein Wunsch viel leichter aussprechen als in Form einer Bitte.

Geschmack und Geruch: drei Spiele, die über Mund und Nase gehen

Das sind die beiden Sinne, die man im Bett vergisst, und die, die sich am leichtesten wecken lassen, mit dem, was in der Küche und im Badezimmerregal steht.

8. Der Schokoladenkuss: küssen, bis ein Stück geschmolzen ist

Material: eine Tafel Zartbitterschokolade. Dauer: drei Stücke, also zehn bis fünfzehn Minuten.

Wann habt ihr euch zum letzten Mal länger als zehn Sekunden am Stück geküsst? Dieses Spiel gibt dem Kuss seinen Platz zurück, mit einem Timer, bei dem man nicht schummeln kann. Einer von euch legt sich ein Stück Schokolade auf die Zunge, und ihr küsst euch. Das Stück wandert von einem Mund in den anderen, keiner beißt hinein, und der Kuss endet erst, wenn nichts mehr davon übrig ist. Rechnet mit ein paar Minuten pro Stück, mit mehr, wenn die Tafel dick ist.

Jedes Stück verschiebt die Grenze für die Hände. Beim ersten bleiben sie oberhalb der Schultern: Gesicht, Nacken, Haare. Beim zweiten gehen sie bis zur Taille hinunter, und unter die Kleidung, wenn sie wollen. Beim dritten gehen sie, wohin sie wollen. Wenn ihr Zartbitterschokolade nicht mögt, erledigt ein Eiswürfel dieselbe Arbeit, nur kälter und kürzer.

9. Der Tropfen Parfum: ihn mit geschlossenen Augen wiederfinden

Material: euer gewohntes Parfum und ein Tuch, wenn ihr lieber die Augen verbindet. Dauer: fünf Minuten für jeden.

Während der andere im Flur wartet, tupfst du dir einen Tropfen Parfum auf eine Stelle deines Körpers, und zwar auf keinen Fall dorthin, wo du es morgens aufträgst. Die Kniekehle, die Hüfte, der untere Rücken, die Stelle unter einer Brust und die Innenseite des Arms sind sehr gute Verstecke. Meide Penis oder Vulva und frisch rasierte Haut: Parfum enthält Alkohol, und das brennt. Dann legst du dich hin, nackt oder in Unterwäsche.

Der andere kommt zurück, schließt die Augen, verschränkt die Hände auf dem Rücken und sucht. Er darf nur seine Nase und seine Lippen benutzen, und er muss überall vorbei, da er nicht weiß, wo er suchen soll. Du hilfst ihm, wie man einem Kind hilft, das etwas Verstecktes sucht: „kälter“, „wärmer“, „heiß, ganz heiß“. Wenn er es gefunden hat, bleibt er eine ganze Minute an dieser Stelle, mit dem Mund, bevor die Rollen getauscht werden.

Die Variante für die zweite Runde: zwei Tropfen statt einem. Der erste ist schnell gefunden. Der zweite ist dort versteckt, wo du die Suche gern enden lassen würdest, an der Innenseite des Oberschenkels oder in der Leistenbeuge. Niemand hat um etwas gebeten, und alle haben verstanden.

10. Heiß und kalt: eine Tasse Tee, eine Schale Eiswürfel

Material: eine Tasse Tee oder Kräutertee, eine Schale Eiswürfel, ein Handtuch. Dauer: zehn Minuten für jeden.

Der Tee muss heiß sein, ohne zu verbrühen: Wenn ihr einen Schluck im Mund behalten könnt, ohne das Gesicht zu verziehen, stimmt die Temperatur. Wer empfängt, legt sich auf das Handtuch und schließt die Augen. Wer gibt, wechselt ab. Er behält ein paar Sekunden lang einen Schluck Tee im Mund, schluckt ihn hinunter und legt seinen warmen Mund auf die Haut. Dann hält er genauso lange einen Eiswürfel zwischen den Lippen, legt ihn zurück in die Schale und kommt mit einem kalten Mund zurück, an dieselbe Stelle oder woandershin.

Man fängt am Hals an, geht über die Brüste und den Bauch hinunter bis zur Innenseite der Oberschenkel und endet bei Penis oder Vulva. Oralsex, bei dem der Mund alle dreißig Sekunden die Temperatur wechselt, hat mit nichts Ähnlichkeit, was ihr sonst macht. Wer empfängt, weiß nie, was als Nächstes kommt. In seinen zehn Minuten hat er nur drei Wünsche frei, „heiß“ oder „kalt“, und er lernt schnell, sie nicht zu verschwenden.

Die Langsamkeit: zwei Spiele, in denen die Zeit bestimmt

Alles bisher Beschriebene bremst die Dinge schon. Diese beiden letzten Spiele tun nichts anderes: Sie nehmen euch das Recht, euer eigenes Tempo zu gehen.

11. Ein Song, ein Kleidungsstück: sechs Songs, um sich auszuziehen

Material: eine Playlist mit sechs langsamen Songs von jeweils drei bis vier Minuten und fünf Kleidungsstücke an jedem von euch. Dauer: etwas mehr als zwanzig Minuten.

Stellt die Playlist vorher zusammen, am besten mit Songs, die ihr in dem Jahr gehört habt, in dem ihr euch kennengelernt habt. Zählt eure Kleidungsstücke, damit es genau aufgeht: fünf für jeden, notfalls mit einer zusätzlichen Strickjacke oder mit Socken, die ihr schon vorher auszieht. Startet die Musik, legt das Handy außer Reichweite und rührt es nicht mehr an, denn niemand überspringt einen Song.

1. Zum ersten Song wird getanzt, angezogen, wie beim Stehblues mit fünfzehn: die Hände auf den Schultern und an der Taille, nirgendwo sonst.
2. Vom zweiten bis zum sechsten zieht jeder dem anderen bei den ersten Tönen ein Kleidungsstück aus, nur eins, das, welches er will. Bis zum Ende des Songs dürfen Hände und Mund nur auf die Haut, die gerade freigelegt wurde.
3. Wenn der sechste endet, seid ihr beide nackt, und das Spiel ist vorbei. Was danach kommt, steht nicht auf der Playlist.

Vier Minuten für eine Schulter, dann vier für einen Bauch: Das habt ihr wahrscheinlich seit euren ersten Monaten zusammen nicht mehr gemacht. Die Musik hat gegenüber dem Timer einen Vorteil: Mit einem Song verhandelt man nicht, und man weiß immer ungefähr, wo er gerade steht.

12. Ein Atemzug, eine Bewegung: Sex in Zeitlupe

Material: der Timer des Handys, auf zehn Minuten gestellt. Dauer: zehn Minuten, dann so lange ihr wollt.

Dieses Spiel beginnt dort, wo die anderen aufhören. Wählt eine Stellung, in der ihr einander anseht, die Missionarsstellung, die Reiterstellung oder im Sitzen aufeinander, und startet den Timer in dem Moment, in dem er in sie eindringt. Die Regel passt in eine Zeile: ein einziges Vor und Zurück pro Atemzug, nicht mehr.

In den ersten fünf Minuten gibt ihr Atem den Takt vor, und er folgt. In den fünf darauf ist es umgekehrt. Sobald einer von beiden schneller wird, legt der andere ihm eine Hand flach auf die Brust: Ihr haltet beide an, vollständig, drei Atemzüge lang, ohne euch voneinander zu lösen, dann macht ihr weiter. Wenn der Timer klingelt, fällt die Regel, und ihr macht, was ihr wollt.

Normalerweise erreicht man in zwei Minuten den Rhythmus, in dem man auch zum Ende kommt. Hier verbringt ihr zehn Minuten in einem Tempo, bei dem man Zeit hat, alles zu spüren und sich anzusehen. Die Pausen von drei Atemzügen sind mit Abstand der beste Moment des Spiels, und ihr werdet euch dabei ertappen, absichtlich schneller zu werden, um eine auszulösen.

Welches sinnliche Spiel passt zu eurem Abend?

Das richtige Spiel hängt von der Zeit ab, die ihr habt, von der Verfassung, in der ihr seid, und von der Gewohnheit, die ihr loswerden wollt. Hier fangt ihr am besten an.

Euer Abend	Das Spiel	Warum dieses
Ein Dienstag, zwanzig Minuten, die Kinder im Zimmer nebenan	Die Einbahndusche (Nr. 3)	Die Tür lässt sich abschließen, und das Wasser übertönt die Geräusche
Ihr küsst euch nur noch zur Begrüßung	Der Schokoladenkuss (Nr. 8)	Drei Stücke, drei echte Küsse und sonst nichts zu entscheiden
Ihr macht immer das Licht aus	Die Taschenlampe (Nr. 4)	Man zeigt immer nur einen Kreis Haut auf einmal
Einer von euch konnte nie sagen, was er mag	Die sieben Wörter (Nr. 6) oder die Wörter auf der Haut (Nr. 2)	Ein einzelnes Wort oder zwei mit dem Finger geschriebene, nie ein Satz
Einer von euch ist zu müde für irgendetwas	Die Massage in drei Runden (Nr. 1)	Wer empfängt, muss nichts tun und nichts zurückgeben
Ihr habt das Gefühl, euch nicht mehr anzusehen	Auf den Händen sitzen (Nr. 5)	Zwanzig Minuten, in denen Hinsehen das Einzige ist, was erlaubt ist
Lust, wiederzufinden, was ihr am Anfang wart	Die geflüsterte Erinnerung (Nr. 7)	Eure besten Nächte, vom anderen erzählt
Die Kinder bei Oma und Opa, der ganze Abend vor euch	„Ein Song, ein Kleidungsstück“ (Nr. 11), dann „Ein Atemzug, eine Bewegung“ (Nr. 12)	Zwanzig Minuten zum Ausziehen, zehn, um nicht zu schnell zu werden

Diese Tabelle klärt die Frage nach dem Spiel, nicht die nach dem Schiedsrichter. Bei allen zwölf muss einer von euch den Timer neu stellen, an die nächste Runde denken und ansagen, dass es vorbei ist, und wer diese Rolle übernimmt, ist nie ganz im Spiel. Genau diese Arbeit übernehmen für euch Paarspiele, die ihr zu zweit auf einem einzigen Handy spielt: Die Karte gibt die Anweisung vor, die Stoppuhr läuft auf dem Display, wenn eine Zeit vorgegeben ist, und das Handy wandert von Hand zu Hand.

Eure Fragen zu sinnlichen Spielen für Paare

Was ist der Unterschied zwischen sinnlichen Spielen und Sexspielen?

Die Grenze ist schmal, und die Begriffe werden oft gleichbedeutend verwendet, genau wie „erotische Spiele“, das für alles herhalten muss. Wir unterscheiden so: Ein Sexspiel hat Regeln und einen Einsatz, also Würfel, Karten, einen Verlierer, der ein Kleidungsstück auszieht oder eine Aufgabe erfüllt. Ein sinnliches Spiel hat weder Punktestand noch Verlierer. Es beruht auf einer Einschränkung, die alles verlangsamt und die Aufmerksamkeit auf jeweils einen Sinn lenkt. Beide ergänzen sich an ein und demselben Abend sehr gut: ein Spiel mit Punkten, um zu lachen und sich auszuziehen, ein sinnliches Spiel für das, was danach kommt.

Welche sinnlichen Spiele gehen ohne Zubehör?

Die Wörter auf der Haut, die sieben Wörter, die geflüsterte Erinnerung und „Ein Atemzug, eine Bewegung“ brauchen überhaupt nichts, abgesehen von einem Handy für den Timer. Die Taschenlampe und „Ein Song, ein Kleidungsstück“ kommen mit demselben Handy aus. Für die anderen findet sich alles in einem ganz gewöhnlichen Haushalt: ein Öl, eine Tafel Schokolade, ein Flakon Parfum, Eiswürfel und eine Tasse Tee. Ihr könnt alle zwölf spielen, ohne etwas zu bestellen.

Mit welchem sinnlichen Spiel anfangen, wenn es einem peinlich ist?

Mit einem Spiel, das man im Dunkeln oder mit geschlossenen Augen spielt und bei dem man anfangs angezogen bleibt: dem Schokoladenkuss, der geflüsterten Erinnerung oder der Taschenlampe. Die Verlegenheit kommt fast immer vom Blick des anderen und von der Angst, lächerlich zu wirken, und diese drei nehmen den Blick weg oder schrumpfen ihn auf einen Lichtkreis zusammen. Hebt euch „Auf den Händen sitzen“ und „Ein Atemzug, eine Bewegung“ für den dritten oder vierten Abend auf. Und wenn euch selbst dieser erste Schritt zu groß vorkommt, fangt mit Reden an: Eine Runde heiße Fragen für Paare, auf die man mit Ja oder Nein antwortet, verlangt nicht, dass ihr euch anfasst.

Wie schlägt man dem Partner ein sinnliches Spiel vor?

Indem du ein bestimmtes Spiel für einen bestimmten Abend vorschlägst und dir selbst die Rolle dessen vorbehältst, der gibt: „Am Samstag bekommst du von mir eine Massage in drei Runden, du musst gar nichts tun“ lehnt man kaum ab. Schlag es nicht im Bett vor, wo ein Nein zur Zurückweisung wird, und vermeide „Wir sollten mal was Neues ausprobieren“, das nichts vorschlägt. Die Worte, den Moment und die Antwort, falls es ein Nein wird, findest du ausführlich in unserem Artikel darüber, wie man dem Partner ein Sexspiel vorschlägt.

Was tun, wenn einer von beiden lachen muss?

Lachen und dann genau da weitermachen, wo ihr wart. Der Lachanfall kommt oft beim ersten Mal, meistens in dem Moment, in dem sich einer auf seine Hände setzt oder mit der Nasenspitze einen Tropfen Parfum sucht, und er sagt nichts Schlechtes über den Abend. Was ein Spiel kaputt macht, ist nicht das Lachen, sondern sich fünf Minuten lang dafür zu entschuldigen. Auch dafür sind die Einschränkungen da: Sie sagen euch, was zu tun ist, in der Sekunde, in der ihr es nicht mehr wisst.

Kann man mehrere Spiele an einem Abend hintereinander spielen?

Ja, vorausgesetzt, ihr fangt angezogen an und habt von Spiel zu Spiel weniger an: der Schokoladenkuss, dann „Ein Song, ein Kleidungsstück“, dann „Ein Atemzug, eine Bewegung“ ergeben einen ganzen Abend in einer Dreiviertelstunde. Hängt nicht noch mehr an, denn ab drei verbringt man mehr Zeit damit, sich an die Regeln zu erinnern, als zu spielen. Wenn ihr eher eine einzelne Anweisung sucht, die ihr zwischen zwei Spiele schieben könnt, findet ihr vierzig davon in unseren sexy Challenges für heute Abend. Und damit der Abend lange vor dem Schlafzimmer anfängt, schon beim Essen oder vor der Serie, schaut euch unsere Spiele zu zweit vom Abendessen bis ins Bett an. Und wenn die Spiele in einer Reihenfolge aufeinander folgen sollen, die die Lust steigert, ohne Schritte zu überspringen, liefern euch unsere Vorspiel-Spiele in fünf Stufen den ganzen Ablauf.